最近は毎日味噌汁を飲んでますねw
これが今の自分の流行りですw
自炊しているのも
関係しているんですが
味噌汁が美味しくて美味しく(^-^)v
気持ち薄めに作ってますよ(^-^)v
塩分に気を付けなければ
いけない年頃なのでw
味噌は
塩分控えめの合わせ味噌を
使っています！
味噌汁のメリット
味噌汁はメリットしかありませんよ！
ただ塩分のとりすぎには
注意しましょう！
薄味でも
十分に美味しいですから(^^)
自分は濃い味が
好みなんですが
薄味の味噌汁でも全然美味しいです！
美容にいいそうですよ！
飲む美容液だそうですね！
からだのコンディションにも
いいそうですね！
１日２回くらい飲むと
いいとありましたよ(^^)
ぜひ女性の方は
味噌汁を毎日飲んでみてください(^^)
では・・・w