日頃の疲れを癒すグッズ!

最近はかなり疲れてます(;´д`)

先日から久しぶりに残業がありまして…

疲れがたまっております!

皆さんは

どうやって疲れを癒してますか?

自分が思い付くのは

やはり風呂ですかね(^-^)v

久しぶりにためましたよw

いつも風呂をためたときは

コーヒー風呂をしてたんですが

今日は気分をかえまして

バブにしました!

ベルガモット

ジンジャーの香りです!

効能は

腰痛

疲労

肩凝り

冷え性

でした!

こんな症状が

あるかたは

気分転換も含めて

使ってみてはどうでしょうか(^^)

かなり気持ちよかったです!

結構リラックスできましたよ!

贅沢に2つもいれましたけどねw

身体中がいい匂いがして

布団に入っているときも

リラックス出来ます!

そして

これは寝る前に

使おうと思ってます!

近所のドラッグストアーにあった

蒸気アイマスク!

100円だったので

買っちゃいましたねw

何回か使ってますが

土日とかにたまにします!

開けたら

すぐに暖かくなりますので

すぐつけるようにしてくださいね!

ホントにすぐに暖かくなりますw

結構リラックスできて

そのまま寝てしまいそうになりますね!

つけっぱなしは

いけないかなぁって思うんで

20分とかいてあるので

そのくらいになったら

外してます(^^)

この蒸気アイマスクは

何種かあった気がしますが

自分はゆずの匂いが好きなので

これを買いました!

ラベンダーとかあったきが…

今日はリラックスできるように

風呂にはいり

蒸気アイマスクをして

さらにリラックスする

音楽を聴いて寝ます!

皆さんも

とことんリラックスできるように

自分なりのくつろぎ方を

してみてください!

自分はこんな感じで

リラックスしてますw

参考になれば幸いです(^^)

では・・・w

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする