気づいたら寝落ちしてました…
日付変わってしまったよw
なので
本日はかなり
短くなります!
眠いのでご勘弁…
なんだかんだ
またランニングしてきたので…
頑張ってるんですけどね
全然体重落ちないのですw
逆に増えてますw
筋トレの効果が
出でいるのかもしれませんが
最近はお腹の肉が…
ヤバいんです…
ただ単に食べすぎなのか…
毎日3合炊いてますからねw
食事を抜いたりすると
逆に
リバウンドしやすいと
いいますので
バリバリ食べてますねw
食べすぎには注意ですよ
自分はついに
80キロの
大台に乗りかけてますw
ヤバい…
なので明日も
ランニングに行って参りますw
たぶんw
では・・・w