雨とか天気が崩れる日は最近偏頭痛がする・・・

土曜休みっていいですね!

1日ゆっくりできる

と思っていたのですが

頭が痛い…

なんでだって外見たら雨降ってました(;´Д`)

今までは特に偏頭痛はなかったんですが

この歳になってから

雨など天気が崩れる日は

偏頭痛が出るようになってしまった…

頭痛薬とか飲んだことなかったのに

最近は必需品となってしまいました(;´Д`)

頭痛の症状
  • こめかみあたりの痛み
  • 吐き気、めまい

ですかね…

こめかみあたりが

たまらなくいたいですね

今日はそんなに吐き気はないんですが

これが仕事中だったら

確実に吐き気がきてますね…

体を動かすと

やばいですね・・・

めまいと半端ないですよ(+_+)

今日は一日を寝て過ごす羽目に・・・

雨の日は好きなんですが

最近は頭痛のせいで嫌いに…

偏頭痛の対処法
  • 頭痛薬を飲む
  • 寝る

自分の場合はそれしかできないですね・・・

今日は休みなんで

寝ることができることなのですが…

仕事のときは

頭痛薬しか手がないですね

ホントどうしたらよいものか…

ネットでは

ゆっくり安静にするのが

1番良いとのことでした!

偏頭痛の原因

ネットで検索してみたんですが

雨は偏頭痛の原因にはならない

とかありました…(諸説ありますが)

他にはストレスが原因というのもありました!

ストレスはいろいろな病気の

引き金になったりしますよね?

うつ病だったりとか…

ストレスはできるだけ

ためないように

しないといけないですね(-_-)

自分はコーヒーを飲んだり

お菓子食べたり、漫画読んでますね!

あとはお湯を貯めて

ゆっくり風呂に入るのもいいですね

入浴剤を入れると

より落ち着きますね(^^♪

今日はゆっくりお風呂に

つかろうと思います!

コーヒー風呂にしようか

バブにしようか悩んでますw

まとめ

偏頭痛がある方は

薬をのんでしっかり休みましょう!

1番は安静にすることが良いとのこと!

頭痛の原因には

いろいろありますが

ストレスが多いとのこと

ストレスをため込まないように

しっかり休むこと!

または、なにかストレスを発散できる

機会を設けたりしては

どうですかね(^^♪

頭痛はほんと

きついですよね・・・

皆さんご安静に(^^♪

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする